Jaki wpływ na Twój sen ma korzystanie z social media w łóżku?

W jaki sposób korzystanie ze smartfona przed snem wpływa na jego jakość? Jakich problemów dostarcza nam taka aktywność i jak z nimi walczyć? Infuture Hatalska Foresign Institute opublikował raport pt. „Sypialnia przyszłości”. Infuture hatalska foresign institute opublikował raport „Sypialnia przyszłości”, w którym zaprezentowano osiem prawdopodobnych scenariuszy sypialni jutra. Zdiagnozowano kilka problemów, na które odpowiadają proponowane

Czytaj więcej →